日記(筋トレメイン)

今日の筋トレは胸と三頭・ベンチプレス5セット・プッシュアップ3セット・フレンチプレス5セット写真撮ると醜さに気づき、、意欲が湧いてくる？現在地が見やすい？なあと気づき。簡単にでも写真撮っていこう