今日の筋トレ_胸と三頭(260206)

今日の筋トレは胸と三頭

・ベンチプレス5セット
・プッシュアップ3セット
・フレンチプレス5セット

写真撮ると醜さに気づき、、意欲が湧いてくる？現在地が見やすい？なあと気づき。

簡単にでも写真撮っていこう

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